trasa Gryfice – Pogorzelica, Linia kolejowa o długości 39,4 km przebiega przez 3 gminy Powiatu Gryfickiego: Gryfice, Karnice i Rewal, łącząc ze sobą 13 miejscowości., w pobliżu Rogowa są to m. in. Gryfice ( Greifenberg Pom.), Popiele (Chausseehaus ) Rybokarty (Ribbekardt), Niedźwiedziska (Medewitz), Modlimowo (Muddelmow), Paprotno (Parpart) czy Dreżewo (Dresow).

przebiegające w nieznacznej odległości od morza, przez las, asfaltowe ścieżki rowerowe biegną przez byłe tereny wojskowe z dala od zgiełku miast. Najbardziej lubiane z nich to Dźwirzyno–Rogowo–Mrzeżyno (8km), Dźwirzyno–Kołobrzeg (11km), Szlak Bocianich Gniazd (20km), Szlak wokół jeziora Resko (35km), Nadmorska Międzynarodowa Trasa Rowerowa (30 km).

z różnorodnymi licznymi przeszkodami i 5 km tras o różnych stopniach skomplikowania, począwszy od tych przeznaczonych dla maluszków, aż po bardziej skomplikowane – dla dorosłych.